注重身材管理的人都知道，想要保持好身材，那么就需要控糖。但是糖分在我们的生活中无处不在，就连我们日常饮用的饮料、零食、日化品中都会添加甜蜜素来增加甜味口感。那么，吃甜蜜素会长胖吗？
我们先来看一下甜蜜素的用处：
1、甜蜜素不是糖类。它属于非营养型合成甜味剂，其甜度为蔗糖的30倍，而价格仅为蔗糖的3倍， 甜蜜素而且它不像糖精那样用量稍多时有苦味，因而作为通用的食品添加剂中可用于清凉饮料、果汁、冰激凌、糕点食品及蜜饯等中。
2、甜蜜素还可用于家庭调味、烹饪、酱菜品、化妆品之甜味、糖浆、糖衣、甜锭、牙膏、漱口水、唇膏等。
3、糖尿病患者、肥胖者可用其代替糖。我们上期也对甜蜜素血糖高的人能吃吗做出过相关说明。
4、因为甜蜜素有致癌、致畸、损害肾功能等副作用，一些国家已全面禁止在食品中使用甜蜜素。
所以，甜蜜素及时不会使人变胖，但是也不宜多食。毕竟食用过多会对身体造成不可逆的伤害。
YH
